Стать привлекательной, всегда поддерживать себя в хорошей форме и даже приблизить параметры своей фигуры к мировым стандартам не так уж сложно В этой книге вы найдете все, что овщье для этого необходимо, - множество полезных советов по уходу за телом, специально разработанные комплексы гимнастических упражнений, рекомендации по выработке собственного стиля Кроме того, авторы предлагают различные диеты для желающих похудеть или поправиться и практикум по аутотренингу, который поможет вам почувствовать свою красоту и стать уверенной в себе женщиной Авторы Оксана Бриза Георгий Эйтвин.  Составитель:Издательство: АСТ, 2002 г Мягкая обложка, 249 стр ISBN 5-237-03018-1,5-17-001379-5 Тираж: 10000 экз Формат: 84x108/32 (~130х205 мм).